Om dag 1 skrev jag lite. Men jag hade tänkt utveckla något och fylla på med dag 2. Lördagen började alltså med att jag hoppade över min första klass eftersom jag efter köande till incheck och garderob inte hunnit lägga ifrån mig väskan eller byta om eller ”komma i stämning” alls. Det kändes bra att kolla runt lite, ta det lite lugnt, äta frukost i lugn och ro innan nästa session. Föreläsningen Mediababe med Jacqueline Kothbauer var en otroligt inspirerande och spännande session. Mycket intressant och jag tog med mig många bra tips därifrån. Toppen!
Sedan följde High level athleticism med kettlebellsprofilen Steve Cotter. Jag hade sett fram emot det väldigt mycket. Men jag var uppenbarligen inte målgruppen, och fick inte ut något av klassen, mer än lite svid i axlarna av många pressar. Magdalena Bibik skriver om sin upplevelse av den klassen här. Jag är nog lite mindre eldig än Magdalena, och tror att herr Cotter blev överrumplad över mängden deltagare och bristen på kettlebells med lämplig vikt och att han försökte göra det bästa av en knivig situation, men besviken var jag också.
Med lite lunch i magen så tog jag mig an All-round training, en pilatesbollklass med Kristian Kristiansen. Den var trevlig och jag kommer kanske prova övningarna i egen träning.
Så en föreläsning med Ian Houghton, naprapat och PT i Dubai. Jag var och lyssnade på honom förra året också och han hade samma budskap nu, med lite annan inriktning. Trevliga konkreta exempel på träningspass i slutet av föreläsningen. Inget nytt men bra med tips, och välgjord föreläsning.
Spinningeuforin med Monika Björn har jag redan skrivit om, och ja, den kvalar in på topp 3 träningsögonblick någonsin. Helgens höjdpunkt.
Dag 2 inleddes med Andreas Öhgren– In harmony and injure-free. Han sa bra och kloka saker. Kanske hade han fått svåraste tiden sådär 8.30 på söndagmorgonen, publiken var otroligt svårflirtad upplevde jag. Han jobbade hårt, och gjorde det bra. Fin start på dag 2.
Sedan latade jag mig lite. För det är lat man känner sig när man tittar på folk som tränar 🙂 NTC focus core 2 var på stora scenen medan jag åt frukost och laddade för nästa pass. Maria Olofsson och Petter Ehrnvall är väldigt duktiga och jag fick mycket tips på övningar. Note to self, och er andra som vill träna hemma: Använd NTC och Casall TOD apparna mer. Finns massa guldkorn till övningar där!
ViPR med Fredrik Sjöberg var näst ut. Jag har aldrig provat ViPR förut, och gillade det mycket!
Fredrik är väldigt duktig och ViPR-röret var ett relativt lättmanövrerat redskap för mig som nybörjare. Träning som kan göras tuff, som innehåller lite av varje inklusive rörelse i många riktningar som jag gillar. ViPR-röret och jag kommer säkert ses fler gånger. Under nedvarvningen såg jag att jag haft linnet utochin hela klassen. Trött på morgonen…Jaja, det bjuder jag på.
SOMA med Cecilia Gustafsson var härligt, och jag fick återigen tips på hur man förmedlar SOMAn. Nyttigt.
Helgen avslutades med Functional Moves med en annan favorit, Magnus Ringberg. Kul pass och borde verkligen antecknat under tiden för efteråt var det stört omöjligt för det trötta huvudet att komma ihåg alla smarta övningar vi gjort.
Dag 2 var härlig, jag hade väldigt trevligt i pauserna med mina Campus1477-kollegor. Jag har fått inspiration, definitivt. Jag har lärt mig saker. Nästa års Blast är inte ändå inte självklar i kalendern, de får locka med presentatörer som jag verkligen vill träna för. Grejer som jag skulle kunna välja istället är Workout Åre och The Academys eventdag. Om man nu måste välja, menar jag.
amelie 