Kategoriarkiv: mammaträning

Läsvärt

Dagens tema är kloka tjejer.

Katarina Woxnerud skriver om magträning, och att träna för att bli stark inifrån och ut. Vilka muskellager som fyller vilken funktion o.s.v.

Lofsan bemöter/ger sin syn på råd som en nyhetsmorgon-läkare gav på en tittarfråga som handlade om träning efter förlossning och i det särskilda fallet kejsarsnitt.

Annonser